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1.身体评估,全方位健康评估,开结营对比测试。
2.饮食方案,美国营养师团队专业认证;红绿灯减脂饮食法,分阶段食物规则;饮食均衡情况量化评估;不使用任何代餐、减肥药。
3.专家答疑,营养和运动知识讲座,专家在线答疑;线下减脂聚会、营养师带你玩转超市。
4.管理监督,三餐实时营养师点评,全天减脂报告,实时跟踪减脂效果;饮食运动打卡,帮你实现减脂目标,班主任贴身服务,学员邀伴监督。
5.运动减脂,运动卡路里准确计算;双人对抗训练;智能穿戴设备;不易反弹的减脂方式。
6.一人帮一起瘦,小班开课,团队作战,一起流汗一起瘦;一期班多竞赛,每日步数王、暴走团队、健康积分大作战、跑跑足球边玩边学边甩肉。
Reborn减脂班,28天12次健身房训练、10次家庭智能设备辅助训练、四周饮食方案、营养师每餐点评。专业定制饮食+运动瘦身方案。
1.运动饮食打卡,设置任务奖励
2.广场动态,查看同期、往期学员动态
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